Meditaciones matinales

Esta hermosa colección de rituales matutinos hace que sea fácil comenzar cada día con inspiración, energía e intención.

Reciba cada día con rituales estimulantes y energizantes, como meditaciones de atención plena rejuvenecedoras, afirmaciones motivadoras y ejercicios de respiración para estimular la energía y la concentración. Las barras laterales adicionales ofrecen remedios y rituales simples para comenzar la mañana sintiéndose renovado e inspirado, incluidas recetas de té, aromaterapia y más.

Repleto de alegres obras de arte inspiradas en la naturaleza y más de 20 enriquecedoras prácticas matutinas, este magnífico paquete es un alegre compañero de cama para los entusiastas del yoga y la atención plena, los buscadores del cuidado personal y cualquier persona que quiera comenzar cada día con inspiración, positividad e intención.