Cómo ver, de Thich Nhat Hanh

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Alcanza la verdadera claridad y comprensión mirando profundamente, minimizando las percepciones erróneas y teniendo el coraje de ver las cosas como realmente son.

El séptimo libro de la exitosa serie Mindfulness Essentials, una colección que vuelve a lo básico del mundialmente famoso maestro zen Thich Nhat Hanh, que presenta a todos los conceptos esenciales de la práctica de la atención plena.

Thich Nhat Hanh, profundo y siempre accesible, nos enseña el arte de mirar profundamente (en nuestras suposiciones instintivas y pensamientos desbocados) para que podamos reconocer el verdadero significado y la esencia de nuestras vidas. Cómo ver analiza el acto de ver, tanto dentro como fuera de nosotros mismos, y señala el camino para desarrollar una verdadera claridad.

Escritas con su calidez característica, estas meditaciones concisas están acompañadas de divertidos dibujos en tinta sumi del artista californiano Jason DeAntonis.